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这几日云奕都和大家一样，天不亮便起床，和庐山村的各位一起准备早饭，吃过早饭之后简单收拾收拾，便要做好中午的饭菜。
好在食材每日都会有灵剑派弟子送来，就是打水要去山间清泉，做完一天的准备便登山去庐峰山顶。
于山顶广场修行锻体武学，陈月长老会在一旁监督，说是监督，长老倒是悠闲的很，叫来弟子搬出桌案，坐于蒲团，倚在桌案，桌上放着些果子、美酒。
有人偷懒便直接指弹果核，打在身上还是挺疼的。
云奕没有偷懒，而是十分认真的，一拳一脚，一点一滴的，努力将学到的做到极限。
他有凡间武学打底，自身身体素质还算不错，能连续将锻体武学完整的打一遍。
同时他也发现，这锻体武学确实和凡间武学并不相同，凡间武学多以招式为主，讲究在战斗中克敌制胜。
而这锻体武学动作更为困难，目的是打磨肉体强度，以便完成锻龙骨的过程。
陈月长老也并非一直在偷懒，每每有疑问被提出，她都详细回答。
没有体力演练武学，便会坐下来修行吐纳术。
陈月长老说过，现在修行吐纳术的作用是引动灵气在体内经脉中通过，可以先行锻炼经脉承受能力，同时可以改善一部分体质，以便之后结丹阶段更容易完成。
云奕目前吐纳术还不算熟练，引动的灵气依旧很微弱，不过在修行吐纳术的时候，便能感知到周围灵气的波动。
就像位置在最前方的施高凡。他修行吐纳术时候周围的灵气涌动的程度，明显比其他人要激烈，这想来感知灵气波动应该可以直接鉴别出人群中修行者的身份。
在陈月长老的监督下，他们就这么修行了一月。
云奕能明显的感受到身体变得更强，四肢都变得更有力量。
这之后，无论是劳动、打水、还是登山，都不像之前那般吃力。
这种表现在同行的弟子中，也仅有等级靠前的几位弟子身上才有，这倒是让陈月长老稍稍高看他一眼。
而通过这一个月的修行，所有人都已经能够熟练的运行吐纳术，这个时候他也更体会到了施高凡的恐怖。
在完整普通吐纳术的支持下，他吞吐灵气是其他人两倍的量，强悍的经脉，大量的灵气，不入门不知其深浅，云奕这才知道原来这就是这批弟子最高等天赋的分量。
“施大哥，你现在可以内视了吗？”
今天一天的修行结束，云奕正在回往半山腰的庐山村的路上，看着一起的施高凡，他应当会是这批弟子中进度最快的人，便问道。
施高凡摇摇头道：“还不行，每次引动体内的灵气很多，但是灵气运行流逝太快了，没办法支撑我完成内视法。”
云奕思考着说道：“既然陈长老同时传授了锻体武学和内视法，又说过，锻成第一块龙骨便可以结丹，那么内视法应该是我们在锻成一块龙骨前，或者锻成时可以达成的，不然我们怎么知晓自己可以进行结丹了。”
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