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劲力修炼，共有九层：
劲力一层，凭借各种良药和美食的供给，将身体废弃之物完全抛却，通过规范的饮食和良好习惯，将身体保养，拥有十斤之上的力量，灵活度有所进展。
劲力二层，就是通过各种世俗之中的那些负重奔跑，深海游泳，山林越野，高山下坠，蹲举巨石……等等这些原始方法来沉淀自身力量，在骨髓里面衍生出这种劲力气息，几乎都是能够将浑身的所有部位都完全锻炼到，将多余的废弃物质剔除，把浑身的筋骨锻炼成为精干力量，那时便是拥有了数十斤的力量，身形就宛如白兔一般恣意跳跃。
劲力三层，就是将本身的力量运作于一种架空地步，然后借用其他的力量，通过各种演练，将那些招式功法，将周身的每一个部位宛如形成虎狼之师一般的结合起来，尤其是在面对敌人的时候，能够起到极为强大的防御与攻击效果。那时，该武者便是拥有了超过百斤的力量，其灵活程度就宛如在旷野之中奔跑的孤狼一般，叫人防不胜防，难以抵挡。
劲力四层，这时的武者，便是拥有了真正可以自主攻击的威能，自己浑身的骨骼，筋脉，气血，都有了一定的劲力气息，然后将它们完全贯穿，形成一种一个鼻孔出气的感觉。力道生猛，气息粗狂，一言一行都是有着不菲的气势，本身身体达到完美蜕变，进入下一个高度。这时的武者，便是拥有了数百斤的力量，敏捷如闪电般，飞
闪而过，一拳可以直接击垮小半山石。
劲力五层，当身体进行了完美蜕变之后，各部位部件都会发生匪夷所思的变化，拥有数千斤的劲力，身形鬼魅难测，即便是一人冲杀在千军万铠之中，也是能安然全身而退，不会有任何一丝一毫的损伤。
按照姑姑的说法来看，一般来说武者要是能够能修炼到劲力第五层境界的话，那基本上已经算作高手一例了。
至于后面的第六层至第九层境界，这姑姑因为怕林辰接受的知识太多，无法完全消化，反而还会东想西想，所以也就没有完全的对林辰说出来。
而很自然的，林辰本身也并不是那么急迫，毕竟来说，他的劲力修炼才一直在第一层徘徊，并且连巅峰境界都没有触碰到，现在要是想知道那些的话，可谓是有些好高骛远了。
反正既然现在他已经是知道了这整个完备的武艺修炼的大纲，那么总而言之，无论自己是否有那修炼资质，相信只要按照这种正常轨迹，循序渐进的去修炼的话，他日定能有一番作为。
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