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周三将老爷爷埋了以后，没有立刻回到无极镇，他觉得现在还不是时候。而且觉得现在的身体状态非常好，晚上很黑的时候也能看见远处的东西，而且现在身轻如燕。周三觉得应该是老爷爷送给他的戒指的作用，反正不管什么原因，自从遇到老爷爷好事情连连。
“爷爷，你放心吧，我不会辜负你的”周三拿起老爷爷送给他的《无极宝典》，第一章边是说一些人，天生愚笨练《无极宝典》可以开发智力，第一阶段需要40天时间，这40天里不能吃肉，不能杀生，吃肉会使你心灵不够纯净，杀生会使你走火入魔，这是一个打基础的时期，一定要谨慎行事。如果在40天内没能进入第二阶段的话，即不能进入第二阶段的修炼。
周三看到这里，觉得老爷爷就是在考验自己，毕竟他已经失踪有些时日了，家里的父母找不到自己一定非常着急，这第一阶段就需要40天，而且还不保证肯定能顺利升入第二阶段，这叫周三怎么能不着急。
周三看着这本《无极宝典》又是哭又是笑，本来以为得到了这神奇的武林秘境就可以修炼武功，成为武林高手。可是现在看来，老天爷是在跟自己开玩笑啊，“老天爷啊！你是在拿我当礼拜天过啊！~~天啊”周三站在洞口前对着苍天大喊，山林里回**的一阵阵声音，告诉他，还是老老实实的修炼这本《无极宝典》，然后听天由命吧。
周三想反正修炼要40天呢，也不着急这一时半刻，先读读这本书也未尝不可。第一阶段无极一重天，主要修炼外力、灵魂、速度，其实这些方面周三从小就一直在练习，虽然看不出任何成效，但是对他以后的进步却有着重要的作用。
首先进入冥想状态，放空思绪什么都不要想，让丹田内聚集一股力量，使其越来越多，一直这样冥想，每天冥想8个小时。然后开始对体力进行锻炼，跑步是最快捷的方式，每天负重在山里跑步，一天不一天重，这样是为了加快速度和身体敏捷度。
这两个阶段后，身体便会有不一样的感觉，对周围的事物会更加的敏感，听的距离更远，第六感更加敏锐。对以后在危险环境中，有很好的帮助，这也是成为一个高手的最基层练习。
“习武之人从孤独开始，继终老于孤独”周三当看到《无极宝典》中这句话时，有些迷糊为什么一定要孤独呢？难道就不能有两全其美的方法，一定要放弃什么吗？如果孤独和成功让他选择，他又该如何选择呢？
其实这不仅仅是一本习武秘籍，更在书中提到了很多生活中的道理，周三看到这里，把书放下，走到了山洞外面。这时候大大的太阳照在身上让周三觉得格外的温暖，他想家了，想他的父母了，一丝间还有点思念赵玲珑的笑容了。
闭上眼睛，周三将自己交给大地，身体向后一躺，“嘭”的一声周三就躺在
了地上。周三喜欢这样，这种很极端的方式来排解内心的不安，每个人都有自己排解的方式，也许周三比较极端，但是这么多年来，善良的周三在无极镇中，变的更加懂得如何排解、如何让自己更加强大。
周三闭着眼睛躺在阳光下，觉得阳光晒到自己身上每个汗毛孔里，钻进了身体里面，舒服极了。这时候的周三进入了冥想状态，他感觉到从汗毛孔里转进来的阳光正在向他的丹田聚集，路过他的每一处穴位，让他整个身体都悄然的发生着变化。突然，周三身体一紧，又一松，这时候，周三的头上冒出了很多汗水，周三露出了很痛苦的表情，他的四肢就好像被绑住了一样，不能动弹。再过一会，又舒服的像被人按摩一样，露出了满足的表情。
在这个过程中，周三进入冥想状态后，先是看到了周坤，他拿着送给周三的那把宝剑，一步一步的走向周三，这个时候的周三就像是被人绑住了一样无法动弹，无法喊出来，只能眼看着周坤一步步向他逼来，却根本逃不掉，他还看见周坤的手下绑着自己的父母，他是又生气又无能为力，内心十分崩溃。
就在他准备放弃他的生命时，他突然觉得有一股力量，将他带入到另一个状态中，他看到赵玲珑给他买的那匹蓝色的布料，看见赵玲珑对着他傻乎乎的笑，他觉得很舒心，突然赵玲珑不见了，他看见了老爷爷。
“周三，我们有缘分才在我有生之年相遇”老爷爷张嘴说话了，“你要记得，习武之人要仁义为先，不可以武力欺压黎明百姓”“你也算是我无极门派的单传弟子”“此武功秘籍定会助你成为武力高手”“而我送给你的那枚戒指也会破解你身上的诅咒，带你进入新的习武境界”“切记，要行善积德，切记，切记”说完，老爷爷就消失了。
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