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淬血，炼骨，拓脉若想成就锻体境，三者便却一不可。
淬血为基，剔除身体里面的糟粕，杂质，为日后修炼打下基础。
炼骨为辅，强身健体，使自身拥有优于常人数倍的体质，可移石推树，手拿百斤。
拓脉为主，对于一般修士而言，拓脉显得至关重要，灵脉的拓展直接关乎到日后的修炼。因而，不少人在拓展灵脉时无所不用其极，灵药仙草一同用上，只为灵脉能宽上几分。
“还有四个月的时间，如若到不了锻体境，恐怕真的会如师父所言，此生无望了！”
虽然林小君刚刚完成了淬血，可并为因此感到自满，被一时的喜悦冲昏头脑。
自从踏进这云河宗以来，从始至终，一股危机感便笼罩着他。
只有强者，方可受到万人敬仰。
更何况对于普通修士而言，十二三岁修为便可达锻体境，更有甚者十岁之时修为俨然达到筑基境界，成为一方妖孽天才所在。
此时的他，已经比别人落后了太多，倘若再不努力，恐怕未来也就再没希望了。
“他日，我林小君当与天争命！区区锻体境岂能阻挡的了我。”
林小君望了望天空，为自己打气道。
既然上天安排他穿越到了这个世界，如果自己不留下点传说，岂不辜负了老天的一番美意，更何况又怎能对得起自己的父母。
“看来是该去取出师父留下的丹药了。”
直到今天，林小君才准备取出师父留给自己的那箱丹药，而在这两日的修炼中，他一直依靠藏血花的根茎和一些灵药枯叶，肥料来修炼，倒也未动这箱丹药的心思。
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