第16章 新环境 (第1/2页)

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测试结束，章宏宇带着一家三口穿过训练馆的后门，走向运动员生活区。

基地食堂宽敞明亮，正值饭点，却并不喧闹，穿着各色运动服的队员们安静地排队打饭。

空气中弥漫着食物的香气，但仔细看那餐盘里的内容——清蒸鱼块、白灼鸡胸、水煮西兰花、糙米饭团。

色泽显得有些清汤寡水，远不如家里油亮喷香的饭菜诱人。

“来，这边坐。”

章宏宇引导他们找了个靠窗的位置，很快端来了几份标准餐。

“尝尝看，基地食堂的饭菜看着简单，但味道和营养都是严格把关的。”

李东东和朱晓丹将信将疑地拿起筷子。

李翔海则直接叉起一块鸡胸肉塞进嘴里，嚼了几下，眼睛亮了亮。

“嗯！好吃！比妈妈煮的鸡肉嫩！”

朱晓丹也尝了一口鱼，确实鲜嫩入味，没有腥气，西兰花也脆甜爽口，调味清淡却恰到好处。

“是吧？”

章宏宇笑着解释。

“运动员饮食有特殊要求，主要是为了避开某些可能影响药检的肉类，比如猪肉和一些特定红肉。所以食堂主打的就是高蛋白低脂肪的白肉以鱼、鸡、虾为主。调料也严格控制，少油少盐少糖是常态。”

他指了指李翔海餐盘里堆得老高的西兰花。

“不过师傅们手艺好，能把白肉做出花样，营养搭配也科学，你们放心，孩子在这里绝对吃得饱、吃得好、吃得健康！”

“健康好，健康好！”

朱晓丹连连点头，看着儿子大口吃着平时在家总要挑拣的蔬菜，心里那点担忧消散了不少。“在家就愁他不吃青菜，这下好了，师傅手艺好，他肯定能多吃点绿色菜，营养均衡最重要！”

李东东也附和。

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