清晨江边的空气很好，林铮在大桥的人行道上小步跑着。
一开始他还迈开步子跑得很快，渐渐的就降速了。
越跑越慢。
虽然少年人精力十足，但不得不说林铮的身体素质这个阶段实在不算多好，跑快了心脏就怦怦狂跳。
虽然也有明显腹肌，但那是因为体质偏瘦显出来的。
没办法，这年头中学除了体育生以外，鲜少有锻炼习惯。
在家睡觉的时间都不够，还锻炼个毛线。
每天蜷缩在教室座位那方寸之地，撅着身子一坐就是十多个小时，身体没出毛病已经是全靠年轻在扛着了。
就说林铮他们班，体育课绕着操场跑两圈下来没几个男生不大喘气。
也就只周末放学冲向网吧的时候各个都跟疯狗一样。
林铮也不急于求成，准备让身体慢慢适应提升。
关键是还要上学，林铮不可能压榨极限把自己跑到肌肉酸痛的地步，选择最慢速轻松的跑法既锻炼了身体，也不怕影响到日常学习生活。
很多人以为自己重返青春就能拥有强健的身体素质，其实只对了一半。
少年人优势是精力十足，并且恢复能力强，往往劳累一天很快就能满血复活。
真正论肌肉力量和耐力，并不算出色。
清晨桥上经过的人不多，林铮只遇到了两个锻炼的人。
一个是看起来精神矍铄的大爷，在桥边迎着江面压腿拉伸，那身体韧性让站立摸不到脚尖的林铮自叹不如。
“大爷！早！”
林铮笑嘻嘻的打过招呼，继续自顾自小跑，
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