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一早，楚轩就把两兄弟带到齐山山顶，说道：“两位少爷，现在能熟练调动体内的内力吗？”
两兄弟点头，东方文说道：“回去后我们又练习了几遍，已经很熟练了。”东方武说道：“楚叔叔，今天能交给我们一些难的招式吗？”
楚轩满意的说道：“两位少爷记住，既然你们现在已经开始修习内力了，就要多用功，否则是很难超过别人的。”
兄弟二人齐声说道：“知道了楚叔叔。”
楚轩继续说道：“今天主要教给两位少爷内力的合理使用，上次说到我们每个人内力是有限的，内力一旦使用完我们就会陷入危险，所以合理使用内力是非常重要的。”
楚轩把两个孩子带到不远处的树林里，指着一旁的两棵树说道：“两位少爷请看，这两棵树粗细不同，寻常人是不能将它们徒手打断的，如果我们想把它打断，使用的内力就会不同，如果都用一样的内力，就会造成浪费。”
接着楚轩向两个孩子示范，楚轩两拳打在树上，这两棵树折断倒地，楚轩说道：“要想打断这样的树，首先要调动体内的内力，将内力集中在我们手上，然后握拳击打，两位少爷可以尝试找不同的树，感受内力如何使用以及使用多少。”
东方武率先来到树旁，楚轩和东方文看向东方武，只见东方武深吸一口气，调动体内的内力，出拳，那棵树咔嚓一声倒在地上，东方武兴奋地说道：“楚叔叔，我打断了。”
楚轩拍了拍手说道：“四少爷完成的很好，只是内力使用过多，下一次尝试少用内力。”东方武说道：“好。”
东方文也来到一棵树前，调动内力，出拳，那棵树也折断了，东方文看向楚轩说道：“楚叔叔，我打得如何？”
楚轩说道：“很好，不过内力使用的也很多，两位少爷再练习几遍，我在一旁看着。”
两兄弟又找了几棵树，楚轩在一旁看着，感慨的在心中说道：“五棵树就已经掌握的很好了，大少爷一整天都没掌握住，这种领悟能力我都有些羡慕了。”
楚轩说道：“两位少爷完成的很好，内力收放自如，下面我们学习新的招式。”两兄弟乖乖听讲。
楚轩说道：“这两个招式的名字分别叫做瞬步和疾风步，瞬步就是使用内力在极短的时间内，从一个地方跑到另一个地方，至于能跑多远就看平日里少爷们自己修习是否刻苦了，不过这种招式消耗内力较多；与之相比的是疾风步，这种招式可以长时间的使用，速度是慢了一些，和骑马差不多，但是消耗的内力较少。”
楚轩向两人边示范边说道：“瞬步首先要将我们体内的内力调动到脚上，然后在瞬间释放内力。”说完，楚轩便瞬间在两个孩子面前消失，再次出现已经是在石台上了，两个孩子看的目瞪口呆，这个招式好厉害。接着楚轩在石台大声说道：“现在是疾风步！也是把内力集中到脚上，然后慢一些释放。”说完，楚轩从石台快速向两个孩子跑来。
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